Jag har ett stort behov av egentid, egen tid, och det tror jag inte att jag är ensam om. Vissa perioder behövs det mer än andra och kanske som mest under perioder då jag inte riktigt tycker att jag har tid till det. Ja, då är det nog dags att varva ner, andas och ta det lite lugnt. Lättare sagt än gjort förstås, men ändå.

Egentid kan handla om att ta en promenad ensam i skogen, pyssla med växter, brodera, läsa en bok eller kanske skriva en. Skrivande är någonting jag ägnar mycket tid åt. Jag har under drygt 39 års tid skrivit dagbok och det har blivit en viktig del av mitt liv, ett sätt att varva ner och reflektera vid dagens slut. Då kan jag gå in i mig själv, samtidigt som jag på något sätt tar in och analyserar hela min omvärld. Ibland skriver jag mindre, ibland mer, men ofta skriver jag relativt mycket. Det speglas inte minst i att jag till dags dato slutfört totalt 122 dagböcker. Tyvärr måste jag väl erkänna att jag under de senaste åren har haft lite svårt att lyckas hålla mig i fas och inte sällan legat både två och tre veckor efter med (ren)skrivandet och då kan det ju bli lite stressande snarare än avstressande. För tillfället, efter att ha varit i det närmaste helt ledig under en dryg vecka, ligger jag i alla fall hyfsat i fas med tiden. Skönt!

Under det senaste året har det hänt väldigt mycket runtomkring mig, en jobbig men också mycket lärorik tid. Då har det blivit extra mycket tänkande och skrivande. Jag valde att bryta ut dessa delar och skriva om det i en egen, extra tjock, bok vid sidan av. Den är så gott som fullskriven nu, lagom till att det har öppnat sig en ny väg framåt. Och ja, jag går faktiskt rätt ofta tillbaka och läser i de olika dagböckerna, inklusive senaste årets specialbok.

Det är också viktigt att hitta tillfällen att ge barnen egen tid, då de får ha respektive förälder för sig själv och vara i centrum. Det behöver inte vara så komplicerat utan är nästan bättre ju enklare det är. Det kan handla om att följas åt till skolan eller till och från träningar, åka till badhuset eller göra en utflykt i skogen. Det viktiga är att man är närvarande, på riktigt och inte bara fysiskt.

De två sista åren har jag och ena dottern haft några dagars semester på tu man hand. Mycket uppskattat av oss båda. Första året åkte vi till Gotland. Vi tältade, cyklade och var på teaterföreställning i en av ruinerna. Väl använda dagar och trevliga minnen att återkomma till. Förra året gick vi två dagar på Sörmlandsleden. Första dagen var riktigt kämpig med stora höjdskillnader och tung packning. Andra dagen var det en betydligt enklare vandring, mer åt promenadhållet. Jag vandrar gärna fler gånger, men då ska jag absolut packa ner tändstickor också så att vi kan göra upp eld att värma oss vid och slipper livnära oss på kalla hot dogs.